Promillerechner
Grobe Schätzung nach der Widmark-Formel — keine Messung, keine Entscheidungsgrundlage.
Wie viel Gramm Alkohol enthalten übliche Getränke
Kleines Bier (0,3 l, 5 %) ≈ 12 g reiner Alkohol. Großes Bier (0,5 l, 5 %) ≈ 20 g. Ein Glas Wein (0,2 l, 12 %) ≈ 19 g. Ein Schnaps (0,04 l, 40 %) ≈ 13 g.
Diese Zahlen sind nur grobe Durchschnittswerte — das konkrete Getränk kann abweichen.
Wie die Formel rechnet
Promille = (Gramm Alkohol ÷ (Gewicht × Koeffizient)) − (0,15 × Stunden)
Der Koeffizient berücksichtigt den unterschiedlichen Körperwasseranteil zwischen Männern (etwa 0,7) und Frauen (etwa 0,6). Der Abzug von 0,15 ‰ pro Stunde entspricht der durchschnittlichen Abbaugeschwindigkeit von Alkohol im Körper — bei einer konkreten Person kann sie aber deutlich abweichen.
Promillegrenzen in Deutschland
| Grenze | Bedeutung |
|---|---|
| 0,0 ‰ | Fahranfänger in der Probezeit und Fahrer unter 21 Jahren |
| 0,3 ‰ | relative Fahruntüchtigkeit bei Ausfallerscheinungen |
| 0,5 ‰ | allgemeine Grenze für Autofahrer |
| 1,1 ‰ | absolute Fahruntüchtigkeit |
Häufige Fragen
Wie wird der Blutalkoholgehalt geschätzt?
Meist nach der Widmark-Formel, die die Menge des getrunkenen reinen Alkohols, das Körpergewicht, das Geschlecht (unterschiedlicher Körperwasseranteil) und die seit Trinkbeginn vergangene Zeit berücksichtigt. Es handelt sich immer nur um eine grobe Schätzung.
Wie hoch ist die erlaubte Promillegrenze in Deutschland?
Für Autofahrer gilt eine Grenze von 0,5 ‰, ab 0,3 ‰ droht bei Ausfallerscheinungen relative Fahruntüchtigkeit, ab 1,1 ‰ gilt absolute Fahruntüchtigkeit. Für Fahranfänger in der Probezeit und Fahrer unter 21 Jahren gilt eine Null-Promille-Grenze.
Warum ist die Promilleschätzung nur ein Richtwert?
Der tatsächliche Blutalkoholgehalt hängt von vielen Faktoren ab, die die Formel nicht vollständig berücksichtigen kann — Stoffwechselgeschwindigkeit, Mageninhalt, allgemeiner Gesundheitszustand, Müdigkeit und weitere individuelle Unterschiede.
Wie schnell baut der Körper Alkohol ab?
Im Schnitt etwa 0,15 Promille pro Stunde, wobei diese Geschwindigkeit zwischen Menschen stark variiert und sich nicht zuverlässig durch Kaffee, kalte Dusche oder Essen beschleunigen lässt.