Máy đo nồng độ cồn
Ước tính gần đúng theo công thức Widmark — không phải phép đo, không dùng để quyết định.
Các loại đồ uống phổ biến chứa bao nhiêu gam cồn
Một lon bia (330 ml, 5%) ≈ 13 g cồn nguyên chất. Một chai bia (500 ml, 5%) ≈ 20 g. Một ly rượu vang (150 ml, 12%) ≈ 14 g. Một chén rượu mạnh (45 ml, 40%) ≈ 14 g.
Đây chỉ là những con số trung bình mang tính tham khảo — đồ uống thực tế có thể khác.
Công thức tính như thế nào
Nồng độ cồn = (số gam cồn ÷ (cân nặng × hệ số)) − (0,15 × số giờ)
Hệ số phản ánh tỷ lệ nước trong cơ thể khác nhau giữa nam giới (khoảng 0,68) và nữ giới (khoảng 0,55). Giá trị trừ đi, 0,15 g/L mỗi giờ, thể hiện tốc độ trung bình cơ thể đào thải cồn — nhưng ở mỗi người con số này có thể khác nhau đáng kể.
Câu hỏi thường gặp
Nồng độ cồn trong máu được ước tính như thế nào?
Thường dùng công thức Widmark, tính đến lượng cồn nguyên chất đã uống, cân nặng cơ thể, giới tính (tỷ lệ nước trong cơ thể khác nhau) và thời gian đã trôi qua kể từ khi bắt đầu uống. Đây luôn chỉ là một ước tính gần đúng.
Quy định về nồng độ cồn khi lái xe tại Việt Nam như thế nào?
Pháp luật Việt Nam áp dụng mức 0 tuyệt đối: người điều khiển phương tiện không được có bất kỳ nồng độ cồn nào trong máu hoặc hơi thở (0,00 g/L), dù chỉ một lượng rất nhỏ. Hãy luôn tham khảo quy định hiện hành của cơ quan chức năng để biết mức phạt cụ thể — và khi còn nghi ngờ, cách an toàn nhất là đã uống rượu bia thì không lái xe.
Tại sao ước tính nồng độ cồn chỉ mang tính tham khảo?
Nồng độ cồn thực tế trong máu phụ thuộc vào nhiều yếu tố mà công thức không thể tính hết được — tốc độ trao đổi chất, lượng thức ăn trong dạ dày, tình trạng sức khỏe chung, mức độ mệt mỏi và nhiều khác biệt cá nhân khác.
Cơ thể đào thải cồn với tốc độ bao nhiêu?
Trung bình khoảng 0,15 g/L mỗi giờ, nhưng tốc độ này khác nhau rất nhiều giữa mỗi người và không thể đẩy nhanh một cách đáng tin cậy bằng cà phê, tắm nước lạnh hay ăn uống.