Calculadora de alcoolemia
Estimativa aproximada pela fórmula de Widmark — não é uma medição nem um guia para decidir.
Quantos gramas de álcool têm as bebidas mais comuns
Cerveja lata (350 ml, 5%) ≈ 14 g de álcool puro. Cerveja long neck (600 ml, 5%) ≈ 24 g. Taça de vinho (150 ml, 12%) ≈ 14 g. Dose de destilado (45 ml, 40%) ≈ 14 g.
Esses números são apenas médias orientativas — a bebida real pode variar.
Como a fórmula calcula
Alcoolemia = (gramas de álcool ÷ (peso × coeficiente)) − (0,15 × horas)
O coeficiente reflete a proporção diferente de água corporal entre homens (aproximadamente 0,68) e mulheres (aproximadamente 0,55). O valor subtraído, 0,15 g/L por hora, representa a velocidade média com que o corpo elimina o álcool — mas em cada pessoa isso pode variar bastante.
Perguntas frequentes
Como o nível de álcool no sangue é estimado?
Geralmente com a fórmula de Widmark, que leva em conta a quantidade de álcool puro consumida, o peso corporal, o sexo (proporção diferente de água corporal) e o tempo decorrido desde que você começou a beber. É sempre apenas uma estimativa aproximada.
Qual é o limite legal de álcool para dirigir no Brasil?
A Lei Seca brasileira estabelece tolerância zero: qualquer teor de álcool no sangue já é considerado infração, com multa e suspensão do direito de dirigir, podendo configurar crime de trânsito em concentrações mais altas. Consulte sempre as fontes oficiais (Contran/Detran) para os valores e penalidades exatos — e, na dúvida, o mais seguro é não dirigir depois de beber.
Por que a estimativa de alcoolemia é apenas orientativa?
O nível real de álcool no sangue depende de muitos fatores que a fórmula não consegue considerar por completo — a velocidade do metabolismo, o conteúdo do estômago, o estado geral de saúde, o cansaço e outras diferenças individuais.
Com que velocidade o corpo elimina o álcool?
Em média, cerca de 0,15 g/L por hora, mas essa velocidade varia muito entre as pessoas e não pode ser acelerada de forma confiável com café, banho frio ou comida.